نظام غذائي صحي متكامل في دليل شامل لتقوية الصحة الغذائية في حياتكنضع فيليه السلمون بعد دهنه بالزيت من أسفل فوق ورقة قصدير.سؤال من ذكر سنة في تغذية ما هو الغذاء الصحي؟ وما هي الأمثلة على الغذاء �